Okçuluk

Okçuluk kursunu bitiren bireyin;

1. Okçuluğun tanımı, kavramsal çerçevesi ile saha, malzeme ve kurallarını açıklaması,

2. Okçulukta kullanılan yay çeşitlerini, ok ve ok çeşitlerini, yay parçaları ve aksesuarlarını, okçu aksesuarlarını, okçuluk için gerekli araç ve gereçleri tanıması ve açıklaması,

3. Kursiyerin, genel ısınmayı, omuz, kol, ve parmaklar, boyun ve sırt kasları, bel çevresi, kalça, bacak bölgesinde ısınma ve soğuma hareketlerini uygulayabilmesi

4. Kursiyer atış alanı boyutlarını, atış alanı donanımları kurallarını, atış sırası ve zaman kontrolünü, sporcu kural ihlallerinde ne tür cezalar alabileceğini öğrenmesi ve uygulayabilmesi,

5. Yaysız duruş ve ok atış tekniğini, yay ile duruş ve tutuş tekniğini, yay ile çekiş yapmayı ve kesiştirmeyi uygulayabilmesi,

6. 10 m atışları öncesi genel ve özel ısınmayı, clicker ile atış ve nişangâh ayarı yapabilmesi,

7. 30 m’de atış tekniği pozisyonunu koruması, 30 m atış mesafesine psikolojik olarak hazır olması ve isabetli atışlar yapabilmeli.